مأكولات تساعدك على التخلص من النسيان و حفظ القرآن ..

		منتديات بنات الرياض > بنات الرياض > لَمــساتُـها > لمَسات مطبَخيّه ..}
مأكولات تساعدك على التخلص من النسيان و حفظ القرآن ..

التسجيل

التعليمـــات

التقويم

اعتبر مشـاركات المنتـدى مقـروءة

لمَسات مطبَخيّه ..} { كُل " .. مَآ لَذَ وَ طَآبْ "}

الإهداءات

الكيميائي من السخونة : صباح الخ ـير يااحلى واجمل اعضاء

دعواتكم اني اخف

PiNK؛, من يااارب افرجهـــــــا علينا : اللهم يامنصر المستضعفيـن انصر حميدان التركي ياربـــــــــــــــــــــــــــــــــ

عذبه الاطباع من لرياض : يـــــــــــــــــــــــــــــــارب فرج عن حميدان التركي دعوآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآتكم الله يخليكم

ملكة من من : 3 ساعات ويحاكم حميدان التركي اخر محاكمه إما سجن 28 سنه أو إفراج الدعاءلحميدان

ممملوووح من ابتسـامه : لاتفـوتكم مسـابقه جاوب وخل مشـاركاتك تكثر مسـابقه حلوه وممتعه وفيها زايده لي المشاركات مع كل اجابه عباره عن خمس مشاركات الموقع : قسـم أبتـسامه بتنورنــــــــا راح نبدا بعد ثالث رد

مشاعر طفلة من غرفة اخويهع : هلا والله باحلى ناس والله من قدي حاطين موضوعي من المواضيع المميزة <<<< كشخه لاتحرموني من ردودكم او دعوه بظهر الغيب

نسيم الروح من hfih : اللهم إن أهل غزة قد ظلموا وأنت نصير المظلومين اللهم فاستجب دعواتهم وانصرهم على من ظلمهم

اللهم اشفي مريضهم وأطعم جائعهم وآمن خائفهم اللهم آمين

الشاب دحووم من MSA : ألف ألف ألف شكر دوجة المرجوجة وغريبة دار على ترحيبكم بعودتي ,, والمنتدى منور فيكم حبايب قلبي ,,

نسيم الروح من ابهاااااااا : أتذكر أول لقاء لنا؟؟أتذكر كم من الأحلام عانقنا؟؟ أتذكر أول كلمة نطق بها قلبك؟؟أتذكر أول نبضات حبك؟؟كل يوم انتظرك

هيبةملك من جدة : الي من سلبت عقلي ورحي اقلك وحشتيناولاتطولي الغيبة وحشتينا وعلي امل القاء قريبا

نسيم الروح من ررر : تصدق اشتقتــــــــــــــــلك:انتظر بلهـفــــــــــــــة شوفتك أتخيلكوأتأملك وأسمع صدى ضحكتك وأموت في صوت همستك : وأشوف لهفتك علي في نظرتك:

31-Jul-2008, 04:40 PM

رقم المشاركة : 1 (permalink)

معلومات العضو

الشاب دحووم

إحصائية العضو

معلومات إضافية

المزاج

المزاج rayg

الجنس

الجنس: male

علم الدولة

علم الدولة Palestine

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 30
الشاب دحووم is on a distinguished road

مأكولات تساعدك على التخلص من النسيان و حفظ القرآن ..

السلام عليكم

----------------------------------------------------------------------------

مأكولات تساعدك على حفظ القرآن والتخلص من النسيان .

للكاتب الدكتور : يحيى الغوثاني

دوما يسألني الطلبة والمتدربون هل من مأكولات تساعد في حفظ القرآن ؟؟؟؟؟

وتخلصنا من النسيان

فإليكم هذا البحث الجميل بشيء من التصرف

معظم الناس يعرف معنى مضادات التأكسد وفوائدها الكثيرة، بدءا من إبطاء عملية التقدم في السن، إلى مقاومة الأمراض المرتبطة بهذه العملية، وعلى رأسها مرض الزهايمر.
وعلى الرغم من وجود هذه المضادات في صورة أدوية إلا أنه من الأفضل أن نستعيض عنها بالأطعمة الغنية بها،

وهو الأمر الذي تؤكده الدكتورة مها رداميس أستاذة الأمراض الباطنة والتخسيس المصرية بقولها :

إن هناك العديد من الأطعمة الغنية بمضادات التأكسد والتي يمكن تناولها بشكل يومي وباستمرار للحصول على النتائج المبتغاة، من أهمها:

عصير التفاح وعصير العنب:

وما علينا إلا ان نتذكر هنا مقولة أن تناول تفاحة في اليوم يبعد شبح المرض وبالتالي الطبيب، أما تناول اثنين فيفتح أمامنا طريق الصحة والحيوية. المفيد في عصير التفاح إذا تم تناوله مع أي وجبة غذائية أنه يساعد على مقاومة الضرر خاصة إذا كان الطعام به مواد دهنية فهو يجعل الدهون لا تتحول في الطعام إلى كوليسترول خطير يهدد الصحة، كما ان عصير التفاح مفيد جدا لمرضى القلب ويساويه في قدر الإفادة عصير العنب.

السبانخ والفراولة:

* يؤكد العلماء أن المواد الكيميائية المضادة للتأكسد الموجودة في الفراولة والسبانخ أيضا قادرة على زيادة كمية السائل في أغلفة الخلايا مما يسمح للمزيد من المواد الغذائية بسرعة الوصول إلى الأنسجة الدماغية فتحمي الدماغ من الضعف والوهن وفقدان الذاكرة (الذهايمر) المرتبط بالتقدم في السن.

السمك والكبده والجوز واللوز والفستق
drawFrame()

* تقول الدكتورة مها : إن تناول هذه الأطعمة بصورة منتظمة يعطي الجسم ما يحتاج إليه من السيليونيوم وهو معدن أساسي مضاد للتأكسد، ومما أكدته نتائج الأبحاث الطبية أن نقص السيلينيوم في الجسم يؤدي لخطورة الإصابة بمرض السرطان في حين أن اتباع نظام غذائي غني بالسيلينيون يساعد في الحماية من الإصابة بالسرطان وعلى مقاومة المرض ومكافحته إذا تمت الإصابة به.

الجزر

* يعد من أغنى أنواع الخضراوات بعنصر "البيتاكاروتين" المعروف بكونه مضادا للتأكسد وواقيا لجهاز المناعة بالجسم. وقد أكدت دراسة أميركية أن الناس الذين يأكلون الجزر بكثرة وبصورة يومية أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية من أولئك الذين يأكلون الجزر مرة واحدة في الشهر مثلا. ويعتبر عنصر البيتاكاروتين المصدر الطبيعي لفيتامين (أ) وهو مهم جدا للصحة.

الشاي الأخضر

* يعتبر الشاي الأخضر من أغنى مضادات التأكسد، التي تتغلغل في بلازما الدم وتساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. ويأتي بعده في الإفادة الشاي الاسود وان كان تاثيره اقل وخصائصه الصحية أقل

والشوكولاته

كما أثبتت العديد من الدراسات ان الشوكولاته غنية بمضادات التأكسد لاحتوائها على ما يعرف باسم (كاتشين) وهي مضاد لتأكسد هام جدا ومفيد للجسم، لكن يجب تقنين تناوله لما يحتويه على سعرات حرارية عالية أيضا.

إذا أردت أن تحفظ القرآن تذكر السبانخ والكبدة والجوز والفستق واجعل في فاكهتك الفراولة والجزر وعصير التفاح والعنب

ولا تنس الشاي الأخضر

وقطعة شوكولاته هذه احتياطية بعد ساعتين من تناول الوجبة

التوقيع :

02-Aug-2008, 07:33 AM

رقم المشاركة : 2 (permalink)

معلومات العضو

ms-dior

لمسات أنثى..!

مـجـمـوع الأوسـمـة: 2 (الـمـزيـد» ...)

إحصائية العضو

معلومات إضافية

المزاج

المزاج rayga

الجنس

الجنس: female

علم الدولة

علم الدولة Saudi Arabia

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 363
ms-dior is just really nice

يسلموووا خيووو

طرح في قمة الروووع ــــــــــــــــــه

سلمت يمناكـ عالافاده

لاهنت

مودتي لقلبكـ

التوقيع :

حسبت إني طِفْلة غارْقه بِبْحور | الدّلع |
لقيت نفْسي كبيره بـ | قلبٍ | كِلّه " وجع "

02-Aug-2008, 07:36 AM

رقم المشاركة : 3 (permalink)

معلومات العضو

الشاب دحووم

إحصائية العضو

معلومات إضافية

المزاج

المزاج rayg

الجنس

الجنس: male

علم الدولة

علم الدولة Palestine

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 30
الشاب دحووم is on a distinguished road

مس ديوور

يا هلا وغلا

يشرفني تكوووني اول من يرد على الموضوووع

ومشكووووووورة على هالطله الحلوه

ما ننرحم منك ولا من مرورك العطر

التوقيع :

25-Aug-2008, 01:25 AM

رقم المشاركة : 4 (permalink)

معلومات العضو

بارعه

إحصائية العضو

معلومات إضافية

المزاج

المزاج rayga

الجنس

الجنس: female

علم الدولة

علم الدولة Saudi Arabia

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
بارعه is on a distinguished road

يسلمووووووووو دحوم ,,

ومبارك عليك شهر رمضان,,

التوقيع :

26-Aug-2008, 02:02 AM

رقم المشاركة : 5 (permalink)

معلومات العضو

الشاب دحووم

إحصائية العضو

معلومات إضافية

المزاج

المزاج rayg

الجنس

الجنس: male

علم الدولة

علم الدولة Palestine

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 30
الشاب دحووم is on a distinguished road

الشهر مبارك علينا وعليكي

اختي الغالية بارعه

أشكرك من صييم قلبي على المرور والرد الحلويييين

التوقيع :

06-Sep-2008, 08:07 AM

رقم المشاركة : 6 (permalink)

معلومات العضو

بنت الأجـواد

إحصائية العضو

معلومات إضافية

المزاج

المزاج rayga

الجنس

الجنس: female

علم الدولة

علم الدولة Saudi Arabia

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
بنت الأجـواد is on a distinguished road

التوقيع :

بنــت الأجــــــواد

07-Sep-2008, 10:32 PM

رقم المشاركة : 7 (permalink)

معلومات العضو

الشاب دحووم

إحصائية العضو

معلومات إضافية

المزاج

المزاج rayg

الجنس

الجنس: male

علم الدولة

علم الدولة Palestine

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 30
الشاب دحووم is on a distinguished road

تسلمي اختي

بنت الاجواد

على المرور المنور

لا تحرميني طلتك الحلوه

التوقيع :

العلامات المرجعية

روابط دعائية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

ضوابط المشاركة

لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة

لا تستطيع الرد على المواضيع

لا يمكنك اضافة مرفقات

لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة

الابتسامات متاحة

كود [IMG] متاحة

كود HTML معطلة

Trackbacks are متاحة

Pingbacks are متاحة

Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	الأقسام الرئيسية	مشاركات	المشاركة الاخيرة
نعمة النسيان	الجوهره2008	جـنـّة العـٌام	11	31-Aug-2008 08:43 AM
احفظ القرآن الكريم في 10 دقائق ..	حنان الكون	روح و ريحان	6	22-Jul-2008 07:26 PM
القرآن الكريم للموبيل (المحمول) بصوت عديد من المشايخ بصيغة Mp3	الحياة عقبك عدم	روح و ريحان	1	13-Jun-2008 04:23 PM
كيف تزرعي حب القرآن في نفس طفلكــ؟	عـطــر آلشــؤقـ	حياتُــها ..}	4	18-Mar-2008 04:56 PM

الساعة الآن »09:20 PM.